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Yoga-Séances collectives
Yoga-Séances collectives
- 1 h 30 min1 heure 30 minutes
- 20 euros20 €
- 1 chemin de Lizé ,33380 Biganos
Description du service
Les séances se déroulent suivant l'énergie du moment, les participants. En général nous commençons par déposer le corps (L'assise), permettant ainsi l'apaisement du mental. Suivent des postures ou mouvements fluides, parfois dirigés, parfois totalement libres, s'apparentant à une danse très lente. Le tout est accompagné de musique le plus souvent. Tous les mouvements se font en lien avec le souffle, dans cette posture intérieure d'attention portée en soi. Suivant les besoins suivront une relaxation ou une méditation. Plus de détails à propos du yoga, des séances,sur le blog. Penser à apporter de quoi se couvrir pour la relaxation suivant la température.
Séances à venir
Coordonnées
06 08 80 57 90
yogatrium@gmail.com
Situé au 4 C 4 Allée des Ajoncs, 33470 Le Teich, France
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